各位老铁们好，今天的文章主题是篮球滚球怎么看视频教学，同时也会延伸到篮球滚球怎么看视频教学完整版的相关问题，期待为您解惑，下面我们开始吧！

本文目录

1. 篮球滚球心得技巧
2. 篮球滚球是什么意思
3. 请问打篮球有什么技巧

篮球运动在我国越来越普及，越来越多的人投入到篮球的怀抱。在篮球比赛中，滚球作为一种重要的进攻手段，往往能在关键时刻改变比赛局势。本文将通过篮球滚球视频教学，为大家解析滚球的技巧，帮助大家提升实战能力。

一、篮球滚球的基本概念

篮球滚球，又称“地滚球”，是指球员在比赛中用球在地面上进行滚动，以达到传球、控球或干扰对方防守的目的。滚球技术包括原地滚球、行进间滚球、空中滚球等，根据不同的比赛情境和战术需求，灵活运用。

二、篮球滚球视频教学

1. 原地滚球

（1）动作要领：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体保持平衡。双手将球放在胸前，用手指夹住球，轻轻滚动。

（2）视频教学：观看专业运动员的滚球视频，学习他们的动作要领和技巧。

2. 行进间滚球

（1）动作要领：在行进过程中，用一只手将球放在地面，另一只手接球，保持身体平衡。

（2）视频教学：观看专业运动员在比赛中的滚球视频，学习他们的动作要领和技巧。

3. 空中滚球

（1）动作要领：在空中接球时，迅速将球放在地面，用另一只手接球。

（2）视频教学：观看专业运动员在比赛中的空中滚球视频，学习他们的动作要领和技巧。

三、篮球滚球实战技巧

1. 熟练掌握各种滚球技巧，根据比赛情境灵活运用。

2. 滚球时要保持身体平衡，避免被对方抢断。

3. 滚球时要注意观察对方防守球员的位置，选择合适的滚球时机和方向。

4. 滚球后要及时调整位置，为下一次进攻做好准备。

篮球滚球作为一种重要的进攻手段，在比赛中具有极高的实用价值。通过篮球滚球视频教学，希望大家能够掌握滚球的技巧，提升实战能力。在今后的比赛中，将所学技巧运用到实战中，为我国篮球事业贡献自己的力量。

参考文献：

[1] 王晓峰，篮球运动训练学[M]，北京：人民体育出版社，2010.

[2] 陈志刚，篮球运动技术战术[M]，北京：人民体育出版社，2011.

[3] 张晓亮，篮球运动战术理论与训练[M]，北京：人民体育出版社，2012.

篮球滚球心得技巧

首先开赛前一定要看初盘总分和让球数据，勇士队崛起之前208分是个限差，初盘大于208的结果往往都是大分，这样如果第一节小分，第二节滚球就可以果断出手。

上半场小分的，砸下半场。反之低于208可以逆向思维！还有让球也有限制区域，本次暂时不做解答！

篮球滚球是什么意思

篮球滚球是指篮球比赛中的一种进攻战术，即控制球权后，通过巧妙的传球和运球，不断寻找最佳的进攻机会。

篮球滚球战术在比赛中十分重要。简单来说，篮球滚球就是球队在掌握球权后，通过控制节奏，运用各种传球技巧和运球方式，不断地移动和变换位置，以制造出有利于进攻的机会。这种战术的核心在于保持球的运转，避免无谓的浪费，同时寻找对方的防守漏洞。

在篮球比赛中，滚球战术的运用需要具备高超的技巧和团队协作能力。球员需要掌握好传球和运球的技巧，能够在紧张激烈的比赛中保持冷静，准确判断场上形势。此外，球员之间还需要建立起默契的合作关系，通过相互之间的配合和沟通，实现最佳的进攻效果。

篮球滚球战术的运用还需要根据比赛实际情况进行灵活调整。在不同的比赛场合和对手面前，球队需要采取不同的策略，有时候需要快速突破对方的防线，有时候需要耐心寻找机会。总之，篮球滚球战术是一种高度灵活多变的进攻方式，需要根据比赛情况灵活应用。

总的来说，篮球滚球是篮球比赛中非常重要的进攻战术之一。它不仅能够测试球队的技巧和团队协作能力，还需要根据比赛情况灵活调整策略。通过巧妙的传球和运球，寻找最佳的进攻机会，为球队争取胜利创造有利条件。

请问打篮球有什么技巧

这是个中投的:中近距离投篮训练：经本人系统研究发现，跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右

或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时

手离球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指拨......

下面是些基本功:

投篮姿势

投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

运球姿势

运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行

传球姿势

自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。

自传自接

与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。

过人姿势

两脚均可做为轴心，在选从左边

三步上篮

从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

蛇行跑

向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后，右脚在前。这时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。

转身投篮

背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以

行进间转身

行进间传球

左右手传球

螃蟹步

向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步，左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。当右脚再次向右前方移动时，在左后方的左脚向左前方移动，重心由右改为左。移动方式与上述相反。

本文对篮球滚球怎么看视频教学和篮球滚球怎么看视频教学完整版的介绍到此结束，期待下次与您相遇！