读书、运动、早睡，是性价比最高的投资
2022-11-29
中国电源产业网
导语：你在哪里付出，就会在哪里收获。每天读书、运动、早睡早起，坚持一段时间后你就会发现，你早已超越了原来的自己。
读书，决定人生的高度。
在书中，你可以见识到不同的人，也可以看到不同的生活，还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你，让你找到前行的方向。
许多时候，我们以为那些看过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。你翻过的每一页书，都在默默塑造一个更好的你。
运动，决定人生的质量。
一项研究显示，长期缺乏运动，会使身体器官机能下降，各类疾病的发生率也随之上升。动起来，不仅可以增强你的免疫力，也会让你的身体充满弹性和活力。
睡眠，决定人生的状态。
白天我们在快节奏中奔波忙碌，到了晚上，很多人因为工作压力、感情不顺等原因而辗转难眠。但长此以往你会发现，熬夜不但解决不了任何问题，反而会使精神状态大打折扣。
每天早点睡，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态。照顾好自己，才能以饱满的热情，去实现自己的梦想。
你在哪里付出，就会在哪里收获。每天读书、运动、早睡早起，坚持一段时间后你就会发现，你早已超越了原来的自己。
编辑：中国电源产业网
来源：电源协会行业党支部
标签：
相关信息
MORE >>-
产业发展，总书记强调不能喜新厌旧
在省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届四中全会精神专题研讨班开班式上，习近平总书记强调，产业发展不能一哄而上、跟风冒进，更不能喜新厌旧、把传统产业优势丢掉。对于“喜新厌旧”四个字，总书记指出，这个旧，不是指的落后，而是“我们传统的既有优势不能丢”。
-
学讲话 悟思想⑪让权力在阳光下运行
公开是提升治理效能的重要举措。让权力在阳光下运行，是规范用权、强化监督的有效途径。在二十届中央纪委五次全会上，习近平总书记再次以阳光为喻，对权力公开透明运行提出明确要求。
-
做好小事，扛过难事，静成大事
刀在石上磨，人在事中练。人生在世，要经历很多事，每件事都是来考验和提升我们的。小事修炼心性，难事磨砺心智，大事沉淀心境。一个人能不能成大器，就在于怎么面对这三件事。
-
把话说到点子上，是一种能力
人生路上的许多美好，都源于一次恰到好处的表达。它能让努力被认可，让善意被感知，让彼此的距离悄然拉近。精准是表达的核心，会说是前行的底气。而这份珍贵的能力，就藏在每一次开口、每一次思考的日常里。
-
“开年第一课”，干部群众这样学、这样干
连日来，广大干部群众认真学习习近平总书记重要讲话精神。大家表示，要以习近平总书记重要讲话为指引，保持战略定力，增强必胜信心，努力实现“十五五”良好开局，奋力开创中国式现代化建设新局面。
-
深刻领悟“四个过硬”的殷殷嘱托
习近平总书记在二十届中央纪委五次全会上强调，要按照政治过硬、能力过硬、作风过硬、廉洁过硬的要求，着力锻造忠诚干净担当、敢于善于斗争的纪检监察铁军。
-
电源工业期刊 -
中国电源公众号
版权所有 © 中国•电源产业网 • 中国电源行业官网站长统计
中国电源产业网-新能源与电源官方网站 © Powered by SiteServer CMS
中国电源产业网网友交流群：2223934、7921477、9640496、11647415