读书、运动、早睡，是性价比最高的投资
2022-11-29
中国电源产业网
导语：你在哪里付出，就会在哪里收获。每天读书、运动、早睡早起，坚持一段时间后你就会发现，你早已超越了原来的自己。
读书，决定人生的高度。
在书中，你可以见识到不同的人，也可以看到不同的生活，还可以得到不同的生命感悟。这些会一点一滴地滋养你、改变你，让你找到前行的方向。
许多时候，我们以为那些看过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。
鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。你翻过的每一页书，都在默默塑造一个更好的你。
运动，决定人生的质量。
一项研究显示，长期缺乏运动，会使身体器官机能下降，各类疾病的发生率也随之上升。动起来，不仅可以增强你的免疫力，也会让你的身体充满弹性和活力。
睡眠，决定人生的状态。
白天我们在快节奏中奔波忙碌，到了晚上，很多人因为工作压力、感情不顺等原因而辗转难眠。但长此以往你会发现，熬夜不但解决不了任何问题，反而会使精神状态大打折扣。
每天早点睡，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态。照顾好自己，才能以饱满的热情，去实现自己的梦想。
你在哪里付出，就会在哪里收获。每天读书、运动、早睡早起，坚持一段时间后你就会发现，你早已超越了原来的自己。
编辑：中国电源产业网
来源：电源协会行业党支部
标签：
相关信息
MORE >>-
用法治之力破除“内卷式”竞争
法治既是抵御不正当竞争的“防火墙”，也是企业安心发展的“定心丸”，是破解“内卷式”竞争的重要手段。习近平总书记指出，“‘内卷’重灾区，要依法依规有效治理”。今年，我国将着力解决“内卷式”竞争等问题作为政府立法的重点方面。当前，以法治之力消除“内卷式”竞争的土壤，是建设全国统一大市场、构建高水平社会主义市场经济体制的内在要求。
-
学习新语·政绩观｜谷公为民，口碑胜金杯
“不治服风沙，就让风沙把我埋掉!”20世纪50年代，在福建漳州东山岛，面对风沙肆虐，谷文昌立下铮铮誓言。他带领干部群众创造了“荒岛变绿洲”的人间奇迹，在老百姓心中树起了一座不朽的丰碑。习近平总书记曾多次谈起谷文昌，推崇他的信仰力量、公仆品格，号召广大党员干部“不仅要高山仰止，还要见贤思齐，像他那样做人、为政”。让我们一起跟随总书记，从谷文昌的事迹中，感悟正确政绩观。
-
总书记的“读后感”
“我的读书习惯，是家庭培养的，我父母很支持我读书。”习近平总书记说，自幼时起，他每天都要将阅读感想写成读书笔记交给父亲批阅。从童年启蒙到知青岁月，从躬耕基层到领航中国，读书始终是总书记“最大的爱好”。
-
学习手记｜从总书记的改革“第一课”看实干开局
10年前，2016年4月25日，在安徽省滁州市凤阳县小岗村主持召开农村改革座谈会时，习近平总书记回忆起1978年到滁州实地调研包产到户的往事：“当时来我记了一本笔记，我还收藏着呢。印象很深刻，因为这是我改革开放以后，接触农村的可以说是改革的第一课。当时就是来学习。”
-
深入学习贯彻习近平总书记关于树立和践行正确政绩观的重要论述丨全面从严治党每一种责任都要严格落实
习近平总书记强调，管党治党的主体责任、监督责任、第一责任人责任、“一岗双责”等构成完整的责任链条，每一种责任都要严格落实。要坚持从巩固党的执政地位的大局看问题，坚持责任上全链条，压力层层传导，责任环环相扣，以明确责任、压实责任推动各级党组织和广大党员干部知责、担责、履责，形成各负其责、齐抓共管的合力，推动管党治党不断开创新局面、取得新成效。
-
贯通古今，归于治道——《资治通鉴》三大特点
北宋司马光主持编撰的《资治通鉴》是中国史学史上的丰碑，具有“通”“正”“经世致用”的特点。司马光编撰《资治通鉴》，不仅是出于个人对历史的热爱和治学的责任感，更与北宋前期的社会背景和治国理念密切相关。北宋建立后，吸取了唐末五代以来藩镇割据、战乱不断的教训，大力提倡文治教化，重视总结历史经验得失，希望通过借鉴历史，实现国家的长治久安。《资治通鉴》的编撰成为一项“奉敕”任务，即接受皇帝的命令而编撰，这也使得这部书具有了鲜明的官方色彩和治国导向，进而铸就了它的第二个特点——“正”。
-
电源工业期刊 -
中国电源公众号
版权所有 © 中国•电源产业网 • 中国电源行业官网站长统计
中国电源产业网-新能源与电源官方网站 © Powered by SiteServer CMS
中国电源产业网网友交流群：2223934、7921477、9640496、11647415